Zdravotní polštáře
Zdravotní polštáře podle polohy a místa opory
Polštář pod hlavu, podsedák na židli a opěrka na čtení mají odlišnou úlohu, přestože je všechny vybíráme pro pohodlí. Zdravotní polštáře zahrnují tvarované modely na spaní, polštáře mezi kolena, zádové opěrky i vícepolohové klíny. Doplňují je polštáře s masáží či vyhříváním, u kterých je potřeba posoudit také ovládání a napájení.
Výběr si zúžíte tím, že si určíte místo, kde vám chybí opora: pod hlavou, mezi nohama, za zády, nebo na sedadle. Následně porovnejte výšku, tvar a materiál s polohou, ve které chcete polštář používat. Označení ortopedický samo o sobě nezaručuje, že vám konkrétní model bude vyhovovat.
Zobrazit víceZobrazit méně
01
Pod hlavou rozhoduje výška i matrace
U polštáře na spaní záleží na poloze hlavy po zatížení, nejen na výšce nestlačené pěny. Zohledněte svou obvyklou polohu a to, jak hluboko se zaboříte do matrace. Stejný polštář se může na měkkém a pevném podkladu chovat odlišně. Tvarování má poskytovat pohodlnou oporu, aniž by vás nutilo do nepříjemného záklonu nebo úklonu.
Ortopedický polštář na spaní využívá paměťovou pěnu a ergonomické tvarování. Při porovnávání podobných modelů si všímejte výšky jednotlivých částí a prostoru pro hlavu. Polštář ve tvaru U s otvorem pro ucho má jinou konstrukci: otvor je praktický detail, který stojí za zvážení, pokud vám při ležení na boku vadí kontakt ucha s plnou plochou.
02
Mezi kolena vybírejte samostatnou oporu
Polštář mezi kolena je určený ke vložení mezi nohy při ležení. Jeho tvar a tloušťku proto posuzujte jinak než u polštáře pod hlavu. Důležité je, aby se pohodlně vešel do zvolené polohy, netlačil hranami a nepřekážel při otáčení.
Tvarovaný ortopedický polštář mezi kolena je příkladem pomůcky pro tuto konkrétní oblast. Při výběru sledujte také šířku kontaktní plochy a prostor, který zabere v posteli. Pokud potřebujete pomůcku po operaci nebo v rámci stanovené rehabilitace, nechte si její vhodnost a způsob použití individuálně doporučit zdravotníkem.
03
Na židli rozlišujte podsedák a zádovou opěrku
Podsedák mění plochu, na které sedíte, zatímco zádový polštář vyplňuje prostor za zády. Před nákupem si změřte sedadlo a posuďte jeho hloubku. Silnější podsedák vás posune výše, výraznější opěrka zase dopředu. Obě změny mohou ovlivnit dosah na pracovní stůl i pohodlí při opírání nohou.
Ortopedický polštář na židli má výplň z paměťové pěny a snímatelný povlak. U podsedáku porovnejte půdorys se sedadlem, aby nepřesahoval přes okraje. U zádové nebo bederní opěrky sledujte tloušťku a výšku tvarované části. Polštář má doplnit vhodné sezení, nikoli nahradit nastavení židle a přestávky od setrvávání v jedné poloze.
04
Na čtení pomůže širší opora zad a rukou
Při čtení v posteli nebo na pohovce potřebujete jiné rozměry než při nočním spánku. Polštář s loketními opěrkami poskytuje plochu pro opření zad i rukou. Před koupí zvažte celkovou šířku, místo mezi opěrkami a to, zda se vejde do křesla, ve kterém ho chcete používat.
Vícepolohový polštář s dvojitým klínem lze rozložit a měnit jeho uspořádání. Tento typ dává smysl, pokud chcete při odpočinku střídat polohy. Porovnejte rozměry v jednotlivých sestavách a promyslete také uložení mimo používání. Větší plocha může být pohodlná v posteli, ale nepraktická na úzké pohovce.
05
Masáž a vyhřívání vybírejte jako samostatné funkce
U masážního polštáře se kromě tvaru rozhodujete také o způsobu relaxace. Vyhřívaný masážní polštář k sezení má vibrační systém a umožňuje zapnout ohřev a masáž nezávisle. To je užitečné, pokud někdy chcete jen teplo a jindy vibrace.
Elektrické provedení přináší další otázky: kde bude zdroj napájení, zda pohodlně dosáhnete na ovladač a jak se čistí povrch. Gelový obklad na krk a šíji je odlišným typem pomůcky určeným k teplému nebo studenému použití. Nepovažujte ho za náhradu polštáře na celonoční spánek a při používání se řiďte jeho vlastním návodem.
06
Potah a výplň ovlivní každodenní používání
Paměťová pěna a měkký textilní povrch popisují dvě různé části polštáře. Výplň rozhoduje o poddajnosti a opoře, potah o kontaktu s pokožkou a možnostech čištění. Vyšší hustota pěny sama o sobě neznamená, že pro vás bude polštář pohodlnější nebo vhodně vysoký.
Multifunkční ergonomický podpůrný polštář má paměťovou pěnu, tvar motýla a odnímatelný potah. Při každodenním používání je praktické rozlišovat, zda lze prát pouze potah, nebo i výplň. Zvažte také dostupnost vhodného povlaku: běžný obdélníkový nemusí na členitém polštáři dobře sedět.
Jak si vybrat
Určete místo opory
Vybírejte zvlášť pod hlavu, mezi kolena, za záda, nebo na sedadlo. Podobný materiál neznamená stejné použití.
Zohledněte podklad
Při spaní myslete na poddajnost matrace, při sezení na rozměry a výšku židle.
Porovnejte tvar a výšku
Sledujte plochu, která bude podpírat tělo, i hrany a výřezy. Největší polštář vám nemusí vyhovovat nejlépe.
Promyslete čištění
Odnímatelný potah usnadňuje údržbu. Způsob praní potahu a čištění výplně posuzujte odděleně.
Zvažte elektrické funkce
U masáže a ohřevu porovnejte samostatné ovládání funkcí, napájení a určené místo používání.
Časté dotazy
Je zdravotní polštář vhodný jako dárek?
Nejlépe se vybírá, když znáte způsob používání a rozměrové preference obdarovaného. U polštáře na spaní je užitečné znát také jeho oblíbenou polohu; výběr jen podle vzhledu bývá nejistý.
Mohu polštář z paměťové pěny srolovat na cestu?
Pouze pokud takovou manipulaci připouští výrobce. Ne každá tvarovaná výplň je určená k silnému stlačování nebo dlouhodobému skladování ve srolovaném stavu.
Je model pro dospělého automaticky vhodný i pro dítě?
Ne. Rozměry a výška vhodné pro dospělého nemusí dítěti vyhovovat. Vybírejte podle věkového určení výrobku a při specifické zdravotní potřebě podle odborného doporučení.
Kdy má smysl polštář vyměnit?
Když má trvale změněný tvar, poškozenou výplň nebo už neposkytuje původní oporu. Samotné stáří polštáře je méně vypovídající než jeho stav a způsob používání.
Zaručí ortopedický polštář odstranění bolesti?
Ne. Je to pomůcka pro oporu a pohodlí, nikoli záruka léčebného výsledku. Přetrvávající nebo zhoršující se obtíže vyžadují individuální odborné posouzení.
