Ortopedické pomůcky
Ortopedické pomůcky pro odpočinek, sezení i oporu těla
Při ležení vám chybí opora mezi koleny, na židli pohodlnější podsedák nebo při běžných činnostech potřebujete pomůcku na ruku? Ortopedické pomůcky zahrnují tvarované polštáře, podsedáky, bandáže, stabilizátory i chrániče prstů. Liší se především tím, kam se přikládají, jak drží na místě a zda je budete používat při odpočinku, nebo při pohybu.
Pro pohodlí při ležení pokračujte do zdravotních polštářů. Jestliže řešíte sezení, porovnejte podsedáky s rozměry své židle. U pomůcek nošených na těle věnujte pozornost velikosti, zapínání a rozsahu opory. Samotný název zdravotního problému k výběru vhodného výrobku nestačí.
Zobrazit víceZobrazit méně
01
Zdravotní polštáře: rozhoduje místo opory
Polštář mezi kolena, opora pod záda a polštář pod hlavu mají různé úlohy. Při výběru si představte polohu, ve které budete odpočívat, a místo, kde potřebujete vyplnit prostor mezi tělem a podložkou. V podkategorii Zdravotní polštáře se můžete zorientovat podle konkrétního použití. Tvarovaný polštář mezi kolena je určený mezi nohy; jeho rozměry proto posuzujte jinak než rozměry běžného polštáře na spaní.
Při porovnávání sledujte výšku, šířku a tvar. Příliš objemný polštář může překážet při změně polohy, příliš malý nemusí dosáhnout na místo, které chcete podepřít. Důležité je také to, zda lze potah sejmout a jak se čistí samotná výplň. Má-li polštář sloužit po zákroku nebo při konkrétních zdravotních obtížích, vhodný tvar konzultujte s odborníkem.
02
Tvar pod hlavu nebo víceúčelová opora pro odpočinek
Při odpočinku na boku může být zajímavý polštář ve tvaru U s otvorem pro ucho. Otvor je konkrétní konstrukční prvek, který se vyplatí porovnat s vaší polohou hlavy. Samotné označení ergonomický však neříká, jak vysoký polštář bude ani jak vám sedne. Zohledněte také matraci, protože pocit ze stejné opory se může na různých podkladech lišit.
Pro čtení nebo odpočinek v různých polohách je určený multifunkční podpůrný polštář z paměťové pěny se snímatelným potahem. U tohoto typu zvažte, zda ho chcete mít trvale na jednom místě, nebo přenášet mezi postelí a křeslem. Větší opěrná plocha může být praktická při relaxaci, potřebuje však také prostor pro uložení.
03
Podsedák musí padnout i na židli
U podsedáku porovnáváte dvě věci zároveň: pohodlí materiálu a to, jak odpovídá sedadlu. Gelový model a podsedák kombinující gel s pěnou představují různé konstrukce. Terapeutický podsedák s gelem a pěnou má bavlněný potah. Při rozhodování sledujte tloušťku, rozměry a vlastnosti povrchu, který bude v kontaktu s oblečením.
Změřte využitelnou plochu sedadla, nejen jeho nejširší místo. Podsedák by neměl nevhodně přesahovat ani se na židli posouvat. Myslete také na to, že přidá výšku: změní se poloha vůči stolu, opěradlu a područkám. Chcete-li ho přenášet do práce, bude důležitá hmotnost a snadné uložení do tašky.
04
Rukavice, stabilizátor a pás se nosí odlišně
Bezprsté kompresní rukavice nechávají konečky prstů volné. Stabilizátor prstů a zápěstí se upevňuje suchými zipy na zápěstí a prstu. Při porovnávání proto zvažte, zda potřebujete volné prsty pro běžnou manipulaci, nebo hledáte konkrétní typ stabilizační pomůcky doporučený odborníkem. Tyto výrobky nelze vybírat jen podle podobných slov v názvu.
U bederního pásu rozhoduje obvod těla, šířka pásu a způsob upevnění. U pomůcky na ruku zase rozsah, který pokrývá, a možnost samostatného nasazení. Zapínání posuzujte i z praktického hlediska: dosáhnete na něj a zvládnete ho upravit druhou rukou? Magnetické prvky nevypovídají o velikosti ani o pevnosti mechanické opory.
05
Chrániče prstů a ortézy s ohledem na prostor v obuvi
Silikonové chrániče prstů jsou určené na ruce i nohy a lze je podle potřeby zkrátit. Balení obsahuje dva kusy. Při nákupu posuzujte nejen délku, ale také obvod a tloušťku materiálu. Samotná úprava délky nevyřeší příliš úzký nebo příliš volný návlek.
Ortéza na palec u nohy má jinou konstrukci než měkký chránič. U modelu s pohyblivým kloubem a páskem na suchý zip je třeba zohlednit i prostor kolem palce a určený způsob nošení. Možnost pohybu v kloubu automaticky neznamená, že se pomůcka vejde do každé boty. Obuv a pomůcku proto posuzujte společně.
Jak si vybrat
Určete místo použití
Rozlišujte oporu při ležení, podložku na sezení a pomůcku nošenou na těle. U každé skupiny jsou podstatné jiné rozměry.
Měřte tělo i podklad
U pásu či návleku porovnejte obvod, u polštáře prostor pro použití a u podsedáku rozměry sedadla.
Zvažte nasazování
Zkontrolujte polohu zapínání a to, zda ho zvládnete ovládat samostatně i s omezeným úchopem.
Nezapomeňte na oblečení a obuv
Pomůcka potřebuje místo. Počítejte s její tloušťkou pod oblečením, v botě nebo mezi tělem a opěradlem.
Rozlišujte údržbu potahu a výplně
Možnost praní potahu neznamená, že lze stejným způsobem prát celý polštář nebo podsedák.
Časté dotazy
Znamená univerzální velikost, že pomůcka padne každému?
Ne. I nastavitelná pomůcka má určitý rozsah. Rozhodují uvedené rozměry, tvar a možnosti zapínání.
Je měkčí opora vždy pohodlnější?
Ne nutně. Někdo hledá měkký povrch, jiný potřebuje, aby si pomůcka při zatížení lépe zachovala tvar. Posuzujte také výšku a zamýšlené použití.
Mohu v bandáži nebo ortéze spát?
Noční používání musí odpovídat určení konkrétního výrobku a případnému doporučení odborníka. Nelze ho předpokládat u každé pomůcky.
Jak vybrat ortopedickou pomůcku jako dárek?
Zjistěte přesný účel a potřebné rozměry od člověka, který ji bude používat. U ortéz a stabilizačních pomůcek není vhodné odhadovat potřebu podle věku nebo obecné zmínky o bolesti.
Je gelový obklad náhradou podpůrného polštáře?
Ne. Obklad na krk a šíji je určený pro teplé nebo studené použití podle návodu. Podpůrný polštář se vybírá podle tvaru a opory při odpočinku.
