Vložky do bot
Vložky do bot podle místa opory a prostoru v obuvi
Potřebujete vložku pod celé chodidlo, měkčí vrstvu pod patu, nebo menší polštářek do přední části boty? Vložky do obuvi se liší rozsahem, tvarováním i tloušťkou. V nabídce jsou gelové a anatomicky tvarované vložky, podpatěnky, podpora klenby, metatarzální polštářky i silikonové doplňky k prstům.
Výběr si zúžte podle místa, kde chcete změnit kontakt chodidla s obuví. Potom posuďte vnitřní prostor boty: i měkká pomůcka může překážet, pokud po jejím vložení zůstane málo místa. Rozdíl mezi celou vložkou a malým lokálním doplňkem bývá praktičtější než rozhodování jen podle materiálu.
Zobrazit víceZobrazit méně
01
Celá vložka a její usazení v botě
Celoplošná vložka zasahuje pod větší část chodidla, proto u ní porovnávejte délku, šířku i tloušťku. Důležité je, zda se vejde do boty bez zvlnění a zda po vložení zůstane dostatek místa nad prsty a nártem. Zohledněte i původní stélku a možnost jejího vyjmutí.
Speciální ortopedické vložky do bot mají anatomické tvarování, pěnovou stélku, vyvýšené okraje a silikonovou podložku na patě. U takového provedení nerozhoduje jen měkkost. Tvar musí odpovídat chodidlu i vnitřku obuvi, aby okraje nepřekážely a pata zůstala dobře usazená.
02
Podpora klenby se vybírá podle polohy
Pomůcka na podporu klenby se soustředí na určitou část chodidla. Při porovnávání s celou vložkou sledujte, jakou plochu pokrývá a jak se při nošení udržuje na místě. Menší rozměr ještě automaticky neznamená, že se vejde do každé úzké boty.
Podpůrné polštářky na klenbu vybírejte podle tvaru a zamýšleného způsobu nošení. Opora nemá být nepříjemným hrbolem pod nesprávnou částí chodidla. Řešíte-li dlouhodobé potíže nebo máte doporučenou konkrétní korekční pomůcku, obecné označení výrobku takový výběr nenahrazuje.
03
Podpatěnka potřebuje prostor vzadu
Podpatěnka se vkládá pod patu a zabírá menší plochu než celá vložka. Při jejím výběru je podstatná šířka zadní části boty a výška pomůcky. Sledujte, zda po jejím vložení zůstává pata dostatečně hluboko v obuvi a zadní okraj boty nezačne překážet.
U modelů označených na patní ostruhy se nerozhodujte jen podle názvu. Porovnávejte konkrétní tvar, rozměry a určení. Podpatěnka je doplněk do obuvi; samotné označení nevysvětluje příčinu nepříjemného pocitu ani nezaručuje, že bude vhodný právě tento typ.
04
Polštářky pod přední část chodidla
Metatarzální polštářky jsou určené do oblasti přední části chodidla za prsty. Extra pohodlné metatarzální polštářky proti otlakům jsou ze silikonového gelu a mají větrací otvory. Při výběru sledujte rozsah pokrytí a způsob nasazení, aby pomůcka zůstávala tam, kde má.
U lodiček či jiné užší obuvi si všímejte především tloušťky a prostoru nad prsty. Měkký doplněk nemusí zvýšit pohodlí, pokud kvůli němu začne bota více svírat chodidlo. Praktické je porovnávat ho přímo s konkrétním párem obuvi, nejen s číslem vaší běžné velikosti.
05
Separátory patří mezi prsty
Silikonové separátory oddělují sousední prsty a tvoří mezi nimi měkkou vrstvu. Jejich místo použití se liší od vložek pod chodidlo. Hledáte-li doplněk právě pro kontakt mezi prsty, sledujte jeho tvar a to, pro které prsty je určený.
Rozhodující je také prostor ve špičce boty. Pomůcka nesmí být důvodem, proč jsou prsty ještě více stlačené. Oddělovač proto vybírejte společně s obuví, ve které ho plánujete nosit, a nepřipisujte mu automaticky schopnost trvale měnit postavení prstů.
06
Hladký nebo členitý povrch a počet párů
Povrch vložky ovlivňuje pocit při kontaktu s chodidlem. Magnetické masážní vložky mají magnetické prvky a texturované body, proto u nich posuzujte i to, zda vám členitý povrch vyhovuje. Přítomnost magnetů sama o sobě není důvodem očekávat zdravotní účinek.
Při pravidelném střídání obuvi může být praktické mít vložky ve více párech bot. Gelové vložky jsou dostupné i v dvojbalení se dvěma páry a ve čtyřbalení se čtyřmi páry. Větší balení vybírejte až po posouzení tvaru a velikosti; různé boty nemusí mít stejný vnitřní prostor.
Jak si vybrat
Určete místo použití
Rozlišujte celé chodidlo, klenbu, patu, přední nášlapnou část a prostor mezi prsty.
Zkontrolujte vnitřek obuvi
Zohledněte šířku, hloubku boty a možnost vyjmutí původní stélky.
Porovnejte tvar a tloušťku
Nestačí správná délka. Výztuhy i okraje musí sedět na vhodném místě.
Vyberte příjemný povrch
Posuďte hladký materiál, texturu a kontakt s chodidlem podle vlastního pohodlí.
Zvažte počet párů
Vícebalení má smysl, když už víte, že daný model vyhovuje vaší obuvi.
Časté dotazy
Dají se všechny vložky zastřihnout?
Ne. Zastřihování je vhodné jen u modelů, u kterých ho výrobce povoluje. Tvarované části, okraje nebo vložené prvky se nesmějí upravovat podle odhadu.
Mohu na sebe položit dvě vložky?
Vrstvení zmenšuje prostor v botě a může změnit polohu chodidla. Nekombinujte vložky automaticky; řiďte se jejich určením a u individuálně doporučené pomůcky i odbornými pokyny.
Kdy má smysl vložku vyměnit?
Sledujte trvalé deformace, poškození povrchu, praskliny nebo ztrátu původního tvaru. Jedna univerzální lhůta neplatí pro všechny materiály ani způsoby používání.
Znamená označení ortopedická vložka, že je vyrobená na míru?
Ne. Sériově vyráběná vložka není automaticky individuální pomůckou zhotovenou podle konkrétního chodidla.
Jsou dámské a pánské vložky vždy odlišné?
Pro usazení jsou podstatné především rozměry a tvar. Univerzální model může vyhovovat různým uživatelům, stále však musí odpovídat jejich chodidlu i obuvi.
Mohu nové vložky hned použít na dlouhý výlet?
První vyzkoušení si nechte na běžnou kratší chůzi, při které dokážete posoudit usazení v botě. Dlouhý výlet není vhodnou příležitostí ke zjišťování, zda vám nový tvar překáží.
