Krokoměry
Krokoměry pro přehled o každodenní chůzi
Chcete vědět, kolik kroků nasbíráte cestou do práce, na procházce nebo během výletu? Samostatný digitální krokoměr vám umožní sledovat chůzi na vlastním displeji. Vybírat můžete mezi multifunkčním krokoměrem v balíčku se sportovní ledvinkou a modelem s FM rádiem a sluchátky.
Rozhodování si usnadníte tím, že oddělíte základní počítání kroků od doplňků. Ledvinka řeší uložení drobností při pohybu, rádio zpříjemní chůzi poslechem. U samotného přístroje věnujte největší pozornost čitelnosti, ovládání a předepsanému způsobu nošení.
Zobrazit víceZobrazit méně
01
Počet kroků jako srozumitelný údaj
Chcete-li sledovat, jak se liší vaše pracovní dny a volné víkendy, nejpraktičtějším údajem může být samotný počet kroků. Na displeji potřebujete rychle najít aktuální hodnotu bez zdlouhavého přepínání. U menšího přístroje proto posuzujte také velikost číslic, kontrast a dostupnost tlačítek.
Při porovnávání jednotlivých dnů pomáhá stejný způsob používání. Krokoměr noste na určeném místě a věnujte pozornost tomu, kdy počítadlo začíná nový záznam. Přístroj odložený část dne na stole nemůže zachytit pohyb, který uděláte bez něj.
02
Kroky, vzdálenost a kalorie nejsou stejné údaje
Multifunkční krokoměry mohou kromě kroků zobrazovat také ušlou vzdálenost. Ta může být odvozená z počtu kroků a nastavené délky kroku, proto si zjistěte způsob výpočtu a možnosti nastavení. Krátká chůze po bytě a svižná procházka nemusí mít stejnou délku kroku.
Model s FM rádiem zobrazuje také údaj o spálených kaloriích. Berte ho jako orientační výpočet, nikoli jako přesné vyjádření energetického výdeje. Stejně tak ani doplňkový údaj o tělesném tuku u multifunkčního modelu nepovažujte za podklad pro zdravotní závěry. Při nákupu upřednostněte funkce, kterým rozumíte a které skutečně využijete.
03
Balíček s ledvinkou pro uložení drobností
Balíček spojuje multifunkční krokoměr se sportovní ledvinkou na běhání. Je to možnost pro člověka, který kromě sledování kroků řeší také místo na drobnosti při pohybu. Krokoměr má digitální displej a doplňkové časové funkce včetně hodin, budíku a stopek.
Ledvinku vybírejte podle obvodu pasu, rozsahu nastavení a rozměrů prostoru pro věci, které chcete nosit. Telefon či klíče se musí vejít bez nepříjemného tlačení. Samotný krokoměr umístěte podle jeho návodu; volné vložení mezi ostatní předměty nemusí odpovídat předepsanému způsobu nošení.
04
FM rádio pro ty, kteří při chůzi rádi poslouchají
Multifunkční krokoměr s FM rádiem a sluchátky spojuje sledování kroků s poslechem rozhlasového vysílání. Zobrazuje také vzdálenost, kalorie a čas. Oproti balíčku s ledvinkou zde hlavní doplňkovou úlohu plní rádio, takže volba závisí na tom, co vám na procházce více chybí.
U modelu s rádiem se zajímejte o ladění stanic, pohodlí sluchátek a napájení. Příjem FM vysílání se může měnit podle místa a okolí. Zvažte také, zda dokážete pohodlně přepínat funkce a odečítat kroky i při používání rádia.
Jak si vybrat
Vyberte hlavní údaj
Pokud vás zajímá každodenní chůze, dejte přednost snadno dostupnému počítadlu kroků před množstvím vedlejších funkcí.
Posuďte ovládání
Číslice mají být dobře čitelné a přepínání či nulování srozumitelné i bez dlouhého zkoušení.
Zjistěte způsob nošení
Umístění přístroje musí vyhovovat vašemu oblečení i pohybu a zároveň odpovídat návodu.
Rozhodněte se mezi doplňky
Ledvinku oceníte na drobnosti; FM rádio se sluchátky tehdy, když chcete poslouchat rozhlas.
Zkontrolujte napájení a paměť
Zjistěte typ napájení, způsob výměny nebo nabíjení a to, zda se výsledky ukládají, nebo je třeba si je zapisovat.
Časté dotazy
Proč krokoměr a telefon ukazují odlišný počet kroků?
Pohyb mohou rozpoznávat odlišným způsobem a během dne je nemusíte nosit stejně dlouho ani na stejném místě. Rozdíl proto sám o sobě neznamená poruchu jednoho zařízení.
Zaznamená krokoměr také trasu na mapě?
Počítání kroků ani zobrazení vzdálenosti automaticky neznamenají záznam trasy. Pro mapování potřebujete výslovně uvedenou příslušnou funkci, například GPS záznam.
Může jeden krokoměr používat více členů rodiny?
Při střídání je třeba oddělit výsledky a případně změnit osobní nastavení. Více uživatelských profilů neznamená současné měření více lidí jedním přístrojem.
Nuluje se počítadlo automaticky každý den?
Záleží na modelu. Před prvním použitím si zjistěte, zda má automatické denní nulování, nebo se záznam ukončuje ručně, abyste věděli, jaké období údaj představuje.
Mohu krokoměr používat v dešti?
Pouze v rozsahu ochrany, kterou má výrobek uvedenou. Označení sportovní či multifunkční samo o sobě neznamená odolnost proti vodě.
